DICTIONARY
用語集
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寝不足
その人にとって十分な睡眠が取れていない状態のことを寝不足といいます。十分な時間の睡眠をとっている場合でも、質が悪く睡眠の途中で何度も目が覚める状態は寝不足と呼ばれます。寝不足になると思考が働かない状態が続きます。
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